Wandelgroep onder begeleiding van medewerkers huisartspraktijk Blauwestad

Redacteur ^MB

Oostwold – Op 1 oktober 2024 is huisartsenpraktijk Oldambt een wandelgroep gestart met als doel: op een laagdrempelige manier mensen in beweging te krijgen, positieve effecten op de gezondheid, een praatje maken/sociaal contact en het tegengaan van eenzaamheid.

De voordelen van wandelen zijn: het verbetert de conditie, versterkt de spieren en botten, het stimuleert de bloedsomloop en stofwisseling en het verlaagt de bloeddruk. Samen wandelen in een groep doen is gezellig, je maakt een praatje, leert elkaar kennen en stimuleert elkaar om mee te doen, ook als er beperkingen zijn.
De route is telkens verschillend.
De wandelgroep is wekelijks en onder begeleiding van medewerkers van huisartspraktijk Blauwestad.
Elke dinsdagmorgen van 10:00-11:00. Voor iedereen die goed ter been is.
Vrienden, familie en ook de hond mogen mee. Opgeven is niet noodzakelijk.
Start- en eindpunt: ingang fysiotherapie Blauwestad (Oosterweg 2C).

Het bericht Wandelgroep onder begeleiding van medewerkers huisartspraktijk Blauwestad verscheen eerst op OldambtNu.nl.

Algemeen

Meer nieuws